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白菜狮子头返回

2013-12-19 17:36:45 来源:弘法寺 浏览量:4508
导读:

这个食谱是为了工作非常忙、或者像偶一样懒得炒菜的朋友准备的。所以顾名思义,这个食谱里的菜就是要兼顾简单和好吃两大原则,让大家吃得简单,吃得营养,口味也很好。材料:大...

        这个食谱是为了工作非常忙、或者像偶一样懒得炒菜的朋友准备的。所以顾名思义,这个食谱里的菜就是要兼顾简单和好吃两大原则,让大家吃得简单,吃得营养,口味也很好。
  材料:
  大白菜1个,豆腐2块,生姜5片,红辣椒少许,面粉少许
  调味料:
  酱油3大匙,蘑菇精1/4匙,盐少许
  做法:
  1、豆腐用刀拍碎,以白纱布包之,挤出水分。
  2、生姜切成细粒,放入豆腐中,加盐、蘑菇精后,分成8份,每份捏成圆球型,上面蘸面粉,放入熟油 中炸至金黄色即可捞起。
  3、白菜洗净切4半,再切2厘米长(10厘米*2厘米)。热油锅先放姜粒、酱油爆香,再放白菜。加半碗水,以小火炖10分钟以上,再放入豆腐丸、红辣椒、立刻加盖5分钟不翻动,然后轻轻放入碗入即可。
  后记:
  偶用这个菜,成功地令一位最不喜欢吃豆腐的朋友开了豆腐禁。而且每次请客,这个菜都非常受喜爱,常常第一个被扫光。
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