深圳弘法寺_五款食疗方吃出红润容颜-素食美容与减肥-弘法寺
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五款食疗方吃出红润容颜返回

2014-08-14 09:55:53 来源:中国佛教素食网  浏览量:6830
导读:

心、肝、脾、肺、肾五脏的对人体的功能与食物完美结和吃出红润白皙容颜。

  


  心与容颜


  心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦滞或萎黄无华。


  心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜。

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