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一根玉米须,堪称二两金返回

2017-10-28 20:07:54 来源:弘法寺 浏览量:138
导读:

玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。



  玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。


  虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉,但在中医眼里,那可是“至宝”。中医认为,它性平和,归膀胱、肝、胆经,能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄,《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”,在民间被广泛使用。


  一直以来,玉米须主要用于治疗小便不利、高血压、胆囊炎、糖尿病、水肿等病症,另外它还能通乳汁,所以产妇乳汁过少的话也可以适当食用。


一根玉米须=二两金


  因为玉米须有着很好的保健功效,所以民间一直有“一根玉米须,堪称二两金”的说法。那究竟怎么吃才能使药效最大化呢?


吃法1:玉米须茶


  玉米剥皮时把玉米须留着,跟玉米一起放入锅内煮,约1个小时左右,把玉米取出,汤水倒出,就是“龙须茶”。


  这种茶水喝起来有点甜味,不仅能泄热通淋,还能平肝利胆,是胆囊炎、胆结石患者很好的食疗饮品。


吃法2:石斛玉米须茶


  把玉米须、芦根和石斛一起洗净放入茶杯中,然后冲入开水,盖上盖子,10分钟后服用。


  这道茶的作用有养阴、清热、利尿,适合尿少且口干舌燥的人服用,也适用于皮肤干燥的人。


玉米须,如何选?


  玉米须有两种,一种是干制的,一种是新鲜的,两种药效一样,但在选择上各有不同:


  新鲜玉米须:尽量选择在玉米皮里面干净的玉米须,不要选长在外面晒枯萎的那种。


  干燥玉米须:一定要选择无异味、保存良好的玉米须,如有发霉应舍弃。


  注意:再好的东西过犹不及,尽管玉米须好处多多,但也要注意用量,干制的每次3-5克即可,新鲜的可以适当多一些。

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