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素食版全麦紫薯司康返回

2016-09-28 10:25:50 来源:弘法寺 浏览量:1623
导读:

尝试了很多种司康,还是最爱全麦的感觉,加了紫薯的司康更加健康!外皮酥脆,中间带着面包的湿润还有粒粒紫薯,绝对是一款健康美味的早餐!

  



        用料:

        面粉 50克

        盐 少许

  全麦面粉 50克

        白糖 15克

  植物油 15克

        牛奶 48克

  紫薯 32克

        泡打粉 3克


  做法:

        1、紫薯蒸熟去皮,切成粗粒配用

  2、面粉、全麦粉、泡打粉、白糖、盐混合均匀,加入植物油后,用手搓成粗玉米粉状

  3、在(2)中加入紫薯粒和牛奶,合成面团

  4、把面团擀成1.5里面的厚度,用饼干模子印出造型,在司康的表面刷上一层牛奶,放入烤盘里

  5、烤箱预热180度,15分钟

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