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五款食疗方吃出红润容颜返回

2014-08-14 09:55:53 来源:中国佛教素食网  浏览量:5840
导读:

心、肝、脾、肺、肾五脏的对人体的功能与食物完美结和吃出红润白皙容颜。

  


  肺与容颜


  肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。


  肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用。

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