志愿服务结束后的自我恢复(6月15日)返回

　　志愿服务结束后的自我恢复(6月15日)

　　自我恢复

　　一、角色抽离。当我们准备离开时，我们应该这样告诉自己：

　　我是***(自己的名字)，我已经不是这里的志愿人员了，现在我已经回复到我原本的身份了;

　　我不是那些孩子的临时爸爸/妈妈了，我也不是他们的亲哥哥/亲姐姐 亲叔叔/亲阿姨 ………….等等;

　　我是***(自己的名字)，我是我孩子的爸爸/妈妈，我是我父母的 儿子/女儿，是我妻子/丈夫的 丈夫/妻子， ………….等等;

　　我叫***(自己的名字) ，我叫***(自己的名字) ，我叫***(自己的名字) ,我是***(自己的);

　　注意：这是非常重要的一个环节，能在很大程度上帮您重新定位自己的身份，避免自己陷入长时间的痛苦之中。

　　二、后续服务：

　　记得兑现自己的承诺(如果有的话);

　　应该继续做一切力所能及的对当地有益的事，最好是持续性的;

　　尽可能的不要让任何当地的人员，对自己产生严重的心理依赖，这不管对谁，都是一种新的伤害;

　　最后的也是最低的要求：我们是援助人员，不管在任何时候，任何地方，我们都不能成为被援助的对象!