凉拌果汁白菜心
文章出自:华人佛教 发布时间:2009-7-2 浏览量:

 

    在这骄阳似火的夏季,我们每个人都想拥有一个清凉的夏季让自己的胃口大开,让自己吃得清爽、美味。所以,今天我给大家介绍的这道菜适合于炎热的夏季,夏日让我们学做凉拌果汁白...

 

原料

嫩白菜心200克,黄瓜半根,胡萝卜1根。

 

辅料

鲜橙汁50克,白糖15克,盐3克。

 

做法

1.白菜心洗净,切丝;黄瓜洗净,切丝;胡萝卜去皮切丝,盛入碗中撒盐腌15分钟。

 

2.滗去渗水,加入橙汁、白糖,拌匀即可。

 

 

 

 

 

 

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